甘南,一個充滿神秘與魅力的地方，位于中國甘肅省南部，是一個擁有豐富民族文化、壯麗山川和純凈湖泊的自然風(fēng)景區(qū)，以下是一份為期7天的甘南旅游攻略，幫助你規(guī)劃一次難忘的旅行。

第一天：抵達蘭州

• 上午：從你的出發(fā)地乘坐飛機或火車抵達蘭州，建議提前在網(wǎng)上預(yù)訂酒店，以便安排接機服務(wù)。
• 下午：到達蘭州后，可以前往黃河母親雕像附近散步，感受這座城市的歷史底蘊和現(xiàn)代活力。
• 晚上：在蘭州市區(qū)品嘗當(dāng)?shù)孛朗常缣m州拉面、牛肉面等，同時欣賞黃河之夜的美景。

第二天：蘭州一日游

• 上午：參觀蘭州中山橋，這是一座歷史悠久的鐵路橋梁，也是蘭州的象征。
• 下午：前往白塔山公園，登上山頂俯瞰蘭州全景，體驗“蘭州第一景”的壯闊。
• 晚上：可以選擇在蘭州市區(qū)內(nèi)逛逛夜市，購買一些當(dāng)?shù)氐氖止に嚻纷鳛榧o(jì)念。

第三天：前往甘南

• 早晨：從蘭州出發(fā)，乘坐汽車或火車前往甘南藏族自治州。
• 白天：抵達后，入住預(yù)定好的客棧，稍作休息。
• 晚上：參加藏族歡迎晚宴，了解藏族文化，品嘗藏族特色菜肴，如酥油茶、糌粑等。

第四天：甘南自然風(fēng)光之旅

• 全天：游覽甘南的草原和湖泊，如桑科草原、郎木寺等，可以騎馬、徒步，享受大自然的寧靜與美麗。
• 晚上：在牧民家中過夜，體驗藏族的生活風(fēng)情。

第五天：前往卓尼縣

• 早上：前往卓尼縣，途中可欣賞沿途的風(fēng)景。
• 白天：參觀卓尼縣的藏族寺廟，了解藏傳佛教文化。
• 晚上：在卓尼縣住宿，準(zhǔn)備第二天的深入探索。

第六天：前往郎木寺

• 早上：驅(qū)車前往郎木寺，這是一座具有重要宗教和文化意義的小鎮(zhèn)。
• 白天：在郎木寺周邊游覽，包括郎木寺本身和周圍的寺廟群。
• 晚上：返回卓尼縣住宿。

第七天：返回蘭州

• 早上：整理行李，準(zhǔn)備離開。
• 下午：從卓尼縣出發(fā)，返回蘭州。
• 晚上：抵達蘭州后，結(jié)束愉快的旅程。

在整個旅行過程中,請注意尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，保護環(huán)境，不要隨意丟棄垃圾，由于甘南地區(qū)海拔較高，游客應(yīng)注意高原反應(yīng)的預(yù)防和處理，希望這份攻略能幫助你在甘南度過一段美好的時光！