點痣后要忌口約10天左右，在這段時間內，應避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激傷口，影響傷口愈合，還應避免食用海鮮、油膩食物，以免加重腸胃負擔，在這期間，應多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆腐等，以促進傷口愈合，忌口時間結束后，可以逐漸恢復正常飲食，需要注意的是，每個人的恢復情況不同，忌口時間可能會有所差異，建議根據個人實際情況調整。

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