月子病是指產婦在產后因身體虛弱，抵抗力下降，容易感染而引起的一系列疾病，傳統坐月子的說法認為坐月子需要捂，不能外出、頭上要包頭巾、不能開窗、就算是夏天也要穿的厚一些、裹得嚴嚴實實，因為一旦見風受涼，那就是月子病“作妖”的開端 。

單純“捂”并不妥當，產婦不能一點也不透氣，產婦在生完寶寶之后，身體會出很多汗，尤其是在夏季，氣溫炎熱，產婦會出更多汗的，如果寶媽一味的“捂”，不僅身上黏膩不舒服，還容易滋生細菌 ,一些體虛的產婦還會容易中暑，因此產婦可以選擇寬松透氣的棉質衣服，出汗要勤換，更不要想著蓋被“捂”，以免中暑。

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