奶油和黃油都是常見的乳制品,它們之間的主要區別在于脂肪含量和口感,奶油含有較高的飽和脂肪酸,口感較重,常用于烘焙和烹飪,黃油則含有較低的飽和脂肪酸,口感較輕,更適合直接食用或用于烹調,黃油的脂肪酸組成中包含較多的不飽和脂肪酸,對心血管健康較為有益。

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