產婦在分娩之后身體比較虛弱，并且在懷孕期間血容量增加，需要通過出汗減少血容量，產婦出汗比較多。 嬰兒吸吮乳汁會導致產婦每天丟失大量的水分，建議產婦適當多喝水。

孕婦每天攝入1000ml-1500ml水分為宜，這些水不僅能夠幫助體內的循環和消化系統，還對保持皮膚健康十分有益。 但如果攝入太多，就會加重腎臟的負擔，而多喝少尿則會導致體內毒素堆積。

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