備孕期間游泳是可以的，但需要注意一些事項，水溫應保持在40°C左右，過熱或過冷都會對身體產生不良影響，游泳時間不宜過長，一般建議控制在1小時以內，為了避免感染細菌，游泳前后要注意個人衛生，并選擇干凈衛生的游泳場所，如果您有任何身體不適或疾病史，請在游泳前咨詢醫生的意見。

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