常喝絞股藍對身體有一定好處，它含有豐富的多糖類物質和黃酮類化合物，具有抗氧化、抗疲勞、降血脂、降血壓等多種功效，過量飲用絞股藍可能會引起腹瀉、失眠等不良反應，建議適量飲用，孕婦、哺乳期婦女、兒童和慢性病患者應在醫生指導下使用。

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