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女性在月經期間是可以吃薏米的，首先營養學研究認為薏米當中含有豐富的維生素、礦物質，可以提高身體免疫力，在月經期間吃薏米對身體不但沒有傷害，而且還有助于健康。 如果您有以下情況之一，建議不要食用薏米：

- 孕婦

- 體質虛弱者

- 脾胃虛寒者

- 大便稀溏者

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