臀圍的大小因個人差異而異，沒有一個固定的標準，臀圍大的女性更容易穿出時尚感和曲線美，過大的臀圍也可能會讓人顯得臃腫和不協調，要根據自己的身材比例來判斷臀圍是否合適。

如果您想了解如何測量自己的臀圍，可以站直身體，將卷尺或皮尺圍繞腰部最窄處水平測量，如果您是女性，還可以將卷尺或皮尺圍繞臀部最寬處水平測量，如果您是男性，可以將卷尺或皮尺圍繞腰部最寬處水平測量。

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