一個橙子的熱量大約為61千卡，橙子是一種低熱量、高纖維的水果，含有豐富的維生素C、礦物質和抗氧化物質，它可以作為零食或果汁食用，適合在減肥或控制熱量攝入時食用，需要注意的是，橙子的糖分含量較高，糖尿病患者和需要控制血糖的人應適量食用。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。