脂肪多少是正常，這個問題的答案因人而異，男性的體脂率在10%-20%之間，女性的體脂率在20%-30%之間是正常的，這個范圍并不是絕對的，還需要根據個人的年齡、身高、體重等因素來綜合判斷，如果你想要更準確地了解自己的體脂率是否正常，可以去醫院或健身房進行專業的檢測。

希望我的回答能夠幫到你。

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