正常周期是指女性月經周期的長度，通常為21-35天，在這個范圍內，月經周期可以被認為是正常的，每個女性的月經周期可能會有所不同，因為它們受到許多因素的影響，如荷爾蒙水平、生活方式、飲食和健康狀況等，如果您的月經周期偏離了這個范圍，不必過于擔心，只要它在一定范圍內波動，就可能是正常的。

如果您的月經周期持續異常或出現其他不尋常的癥狀(如大量出血、疼痛等),建議您咨詢醫生以排除可能的健康問題，通過記錄您的月經周期，您可以更好地了解自己的身體狀況，有助于預測未來的周期并做好準備。

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