咳嗽時睡覺的方法有很多種,以下是一些可能有用的建議:

1、保持身體直立或半坐姿,這可以減少喉嚨和呼吸道的壓力,有助于緩解咳嗽。

2、將頭部墊高,使用枕頭或其他物品將頭部抬高,可以減輕喉嚨和呼吸道的刺激,緩解咳嗽。

3、避免平躺,當您平躺時,您的喉嚨和呼吸道可能會被壓縮,導致更多的咳嗽。

4、喝足夠的水,保持身體水分充足可以幫助稀釋黏液并減輕咳嗽。

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