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同房干澀可能由多種因素引起，包括內分泌失調、心理因素、藥物副作用、慢性疾病等，中醫(yī)認為，氣血不足、陰液虧損是導致陰道干澀的主要原因，氣血不足可能導致血液循環(huán)不暢，進而影響到陰道的潤滑；陰液虧損則直接影響到陰道的濕潤度。

以下是一些調理方法：

- 中藥調理：中醫(yī)根據個人的體質和癥狀，開具適合的中藥方劑，以補氣養(yǎng)血、滋陰潤燥，常用的中藥材料包括當歸、熟地、枸杞子、白芍等。

- 飲食調理：建議多吃一些富含維生素和礦物質的食物，如新鮮水果和蔬菜，可以適量食用一些具有滋陰作用的食物，如黑芝麻、核桃等。

- 生活方式調整：保持充足的睡眠，避免過度勞累，適量進行體育鍛煉，提高身體的整體素質，保持愉快的心情，減少壓力。

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