想要判斷自己是否有狐臭，可以從以下幾個方面來進行鑒別：

1、家族史：祖輩包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。

2、病癥：腋臭患者耳屎呈現淡黃色油膩狀。

3、氣味：用干凈味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑒別味道，動動發熱后最佳。

4、色素：觀察所穿內衣骼肢窩部位是否發黃變色。

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