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眼袋下垂是衰老的自然現象，但我們可以通過一些方式來預防它的發生，保持良好的生活習慣是關鍵，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運動，避免過度用眼，每隔一段時間就需要讓眼睛休息一下，使用護膚品也是很重要的，特別是含有抗氧化成分的產品可以幫助抵抗衰老，如果條件允許的話，可以考慮進行專業的面部提升手術，這是一種非常有效的防止眼袋下垂的方法。

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