尿床是指在晚上睡覺時，無法自主控制排尿，導(dǎo)致床上出現(xiàn)尿液的現(xiàn)象，尿床通常發(fā)生在兒童和青少年時期，可能與生理、心理或生活習(xí)慣等因素有關(guān)，要預(yù)防和治療尿床，可以嘗試以下方法：1. 建立規(guī)律的排尿習(xí)慣；2. 減少晚上飲水；3. 使用尿床墊或其他保護措施；4. 尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢等。

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