肝毒是指肝臟中的毒素，包括代謝產(chǎn)物、藥物、酒精等，以下是一些排肝毒的方法：

1、吃青色的食物，如檸檬、橘子等，可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物 。

2、喝茶排肝毒，如蒲公英桂花茶。

3、按壓太沖穴排肝毒，太沖穴是養(yǎng)肝的要穴，用拇指按揉3-5分鐘即可。

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