翡翠和玉都是人們常說的養(yǎng)人之物，但它們在養(yǎng)人方面的功效有所不同，翡翠主要含有豐富的礦物質(zhì)元素，如鋅、鉻、鐵等，這些元素有助于人體的新陳代謝和血液循環(huán)，從而達到養(yǎng)人的目的，翡翠具有一定的鎮(zhèn)宅、辟邪作用，可以帶給人們安心、舒適的感覺。

玉則是一種更為廣泛的稱呼，包括了翡翠在內(nèi)的多種寶石和礦物，玉的養(yǎng)人效果主要源于其獨特的能量場，根據(jù)不同的玉石種類，其能量場也各有特點，綠玉具有清熱解毒、安神定志的作用；紫玉則能平衡氣血、促進睡眠；紅玉則有活血化瘀、強身健體的功效，玉的養(yǎng)人效果取決于具體的種類和品質(zhì)。

翡翠和玉都具有一定的養(yǎng)人功效，但它們的作用和適用范圍有所不同，在選擇佩戴或擺放時，可以根據(jù)個人的需求和喜好來決定，無論是翡翠還是玉，都需要定期保養(yǎng)和清洗，以保持其原有的光澤和功效。

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