同房時干澀沒水是很常見的問題，以下是一些調理方法：

1、增加前戲時間，讓女性分泌更多的潤滑液。

2、使用潤滑劑，如水溶性潤滑劑或硅基潤滑劑。

3、改變姿勢，嘗試新的姿勢，以便更好地刺激陰道。

4、保持身體健康，如戒煙、減少飲酒、保持健康的飲食和鍛煉等。

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