豬肝湯是一道美味可口的營養湯品,具有滋補養血、明目等功效,下面為您介紹一款簡單易學的豬肝湯做法:
所需材料:
1、豬肝250克
2、姜片3片
3、蔥1根
4、鹽適量
5、料酒適量
6、清水1500毫升
7、紅棗6-8顆(可選)
步驟:
1、將豬肝洗凈,切成薄片,用料酒和鹽腌制10分鐘,去腥味。
2、姜切片,蔥切段備用。
3、把鍋加熱,加入足夠的清水,大火燒開后放入姜片和蔥段,轉中小火煮10分鐘。
4、加入腌制好的豬肝片,繼續煮5分鐘,至豬肝變色熟透。
5、根據個人口味,可以加入紅棗或其他調料調味。
6、最后撒上蔥花點綴即可。
溫馨提示:
1、豬肝在購買時要選擇新鮮的,色澤鮮艷且無異味的。
2、腌制豬肝時可以加入少量生粉或淀粉,使其更加嫩滑。
3、煮豬肝湯時要保持中小火,避免快速高溫煮沸導致營養流失。
發表評論