骨頭響聲是由于關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音，出這些響聲不足以造成軟骨傷害 (能量不到可傷害軟骨的15%)也沒有必要進行治療，不必為此擔心，在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚，尤其是長時間坐著不動的人群，由于長時間坐著，關節活動少，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。

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