當木刺扎進肉里時，首先不要用手直接去拔，因為這樣可能會導致木刺斷裂，反而更難取出，可以嘗試以下方法：

1、用消毒過的針頭或者針尖，輕輕在木刺周圍擴大一個小口，讓木刺稍微露出一點。

2、使用鑷子或者鉗子夾住木刺的露頭部分，盡量保持木刺與皮膚垂直，然后緩慢而穩定地向外拔出。

3、如果木刺仍然無法取出，可以用一些潤滑劑，如橄欖油、食用油或者凡士林，滴在傷口周圍，讓木刺浸泡一段時間，有助于軟化木刺，便于取出。

4、如果以上方法都無法取出木刺，建議盡快就醫，以免木刺導致感染或者破傷風等并發癥。

如果木刺深入肌肉較深，或者伴隨嚴重出血、紅腫等癥狀，應立即就醫進行處理。

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