運(yùn)動后不洗臉并不好，因?yàn)檫\(yùn)動會使汗腺分泌大量汗液，如果不及時(shí)清洗，汗液中的鹽分、細(xì)菌等物質(zhì)容易堵塞毛孔，導(dǎo)致痤瘡、粉刺等皮膚問題，運(yùn)動后的皮膚表面會殘留大量的細(xì)菌和污垢，如果不清潔，這些細(xì)菌會在皮膚上滋生，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動中出汗還會使皮膚的水分流失，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，皮膚會變得干燥、緊繃，運(yùn)動后應(yīng)該及時(shí)用清水或溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，以保持皮膚清潔、健康。

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