腳發麻的原因有很多，可能是正常生理情況下的坐姿不正確，病理情況下出現頸椎病、腰椎間盤突出、腦血管疾病、糖尿病周圍神經病變、下肢動脈狹窄或者閉塞等，常見的原因和治療方法如下：

1、坐姿問題：長期的保持同一個姿勢不變，身體的血液循環不暢通導致神經末梢麻痹，從而產生了手腳發麻的感覺，此時只需要人體及時進行一些活動，就可以快速的讓這種情況消失；

2、頸椎病：尤其是交感神經型頸椎病，容易造成頭暈眼花、四肢發麻等，可有腳麻的情況出現，輕者可中醫治療，如針灸推拿等，頸椎牽引是治療頸椎病常用且有效的方法，必要時行手術治療；

3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出導致神經壓迫引起腳麻的情況，常見于長期從事重體力勞動以及外傷后的患者，常伴有腰痛和坐骨神經痛；

4、腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，可能導致單側或雙側腳發麻，腦血管疾病通常伴隨頭痛、惡心、嘔吐等癥狀；

5、糖尿病：可以造成糖尿病足，常伴有腳麻，但多表現為雙側手套、襪套樣改變。

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