當人體發燒時，應選擇一些有助于降溫、補充水分和營養的水果，以下是幾種適合發燒時食用的水果：

1、西瓜：西瓜含有豐富的水分、維生素C和其他營養成分，具有清熱解毒、利尿消腫的作用，發燒時適量食用西瓜可以幫助降低體溫。

2、橙子：橙子含有豐富的維生素C,可以增強免疫力，有助于緩解發燒引起的癥狀，橙子的果皮中含有柚皮苷，具有抗炎、鎮痛作用。

3、蘋果：蘋果含有較高的水分和纖維素，可以幫助消化、排毒，蘋果還含有抗氧化物質，有助于提高免疫力，發燒時適量食用蘋果有益身體康復。

4、梨：梨含有豐富的水分、膳食纖維和礦物質，具有清熱潤肺、生津止渴的功效，發燒時吃梨可以幫助降溫、補充水分。

5、藍莓：藍莓含有豐富的抗氧化物質，如花青素、維生素C和E等，具有抗炎、抗菌作用，發燒時適量食用藍莓可以增強免疫力，緩解癥狀。

6、香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，可以幫助調節體內電解質平衡，降低體溫，香蕉還富含維生素B6,有助于提高免疫力。

在發燒期間，可以選擇以上幾種水果適量食用，以幫助降溫、補充水分和營養，需要注意的是，發燒時要避免食用過冷、過熱或者刺激性的食物，以免加重病情，如有需要，請及時就醫治療。

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