要快速開奶，可以嘗試以下方法：

1、自然吸吮：讓寶寶在出生后盡早與母親皮膚接觸，進行自然吸吮，這種方法能刺激母體產生催乳素，從而加速乳腺充盈和開奶。

2、頻繁哺乳：盡量讓寶寶每隔2-3小時吃一次奶，以保持乳房的充盈狀態，哺乳時要注意正確的姿勢和技巧，以便更好地引導乳汁流出。

3、空乳法：在哺乳前使用吸奶器或手動擠奶器輕柔地擠壓乳房，以促進乳腺分泌更多的乳汁，然后在哺乳時，寶寶的吸吮會幫助進一步刺激乳腺，使乳汁更加充足。

4、保持心情愉快：心情緊張、焦慮等負面情緒會影響荷爾蒙水平，進而影響乳汁分泌，保持心情愉快對開奶也很重要。

5、營養補充：保證攝入足夠的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，以支持乳汁的產生和質量，可以適當服用一些營養補充劑，如鈣、維生素D等。

6、保持乳房清潔：注意乳房衛生，避免感染，可以使用溫水清洗乳房，并在哺乳前后涂抹乳頭保護膏，以減少摩擦和疼痛。

7、按摩乳房：在哺乳前后輕柔地按摩乳房，以促進乳腺通暢和乳汁流動，可以使用熱敷或淋浴來放松身體，為哺乳創造更好的條件。

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