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邊界感是指一個(gè)人對于自己與他人、事物以及內(nèi)心世界的界限和認(rèn)知，它反映了一個(gè)人在處理人際關(guān)系、自我認(rèn)知和心理調(diào)節(jié)等方面的能力，具備較強(qiáng)邊界感的人能夠更好地保護(hù)自己的權(quán)益，維護(hù)良好的人際關(guān)系，同時(shí)也能更好地理解和控制自己的情緒。

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