生曬參和紅參都是人參的兩種主要形式，它們在功效上有一定的區別。

從形態上看，生曬參是經過特殊處理后，將新鮮人參切片晾干而成，其外表為黃白色，質地硬實；而紅參則是經過蒸煮、烘干等過程，使人參呈現出紅色或棕紅色，質地較為柔軟。

關于功效，生曬參與紅參的主要區別在于其藥效強度和溫補性質，生曬參性溫涼，具有補氣養陰、清熱解毒的功效，適用于氣陰兩虛、熱毒內盛的病人；而紅參則性溫熱，具有大補元氣、溫陽散寒的功效，適用于氣血不足、陽虛畏寒的病人。

兩者的選擇取決于個體的身體狀況以及需要治療的具體癥狀，無論選擇哪種類型的人參，都應根據醫生的建議來使用，以確保安全有效。

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