寶寶鹽和大人鹽的主要區別在于它們的營養成分和鈉含量,寶寶食鹽主要針對0-3歲的嬰幼兒,其中含有適量的碘、鉀等微量元素以及較低的鈉含量,有助于滿足嬰幼兒生長發育所需的營養,而大人食鹽中的鈉含量較高,長期食用可能導致高血壓、心臟病等健康問題,為了寶寶的健康,建議0-3歲的嬰幼兒食用專門為他們設計的寶寶食鹽,而成人則應選擇低鈉、富含鉀等營養的食鹽,要注意控制食鹽攝入量,以維護身體健康。
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