"小憩"和"小息"都是表示短暫休息的意思，但它們的用法和側重點有所不同。

"小憩"通常用于指一種較為深入的短暫休息，這種休息通常會讓人恢復精力，重新準備好進行下一階段的工作或活動，你可以說你在中午時分找了個地方小憩一下，以恢復下午的精力。

而"小息"則更多的是指一種簡單的、不涉及深入休息或者恢復的短暫停留或中斷，它可能只是為了擺脫持續的壓力或者繁忙的工作，進行一會兒的放松，你可以說你在忙碌的工作中每隔一段時間就會找個地方小息一下。

"小憩"更偏向于恢復精力，而"小息"更偏向于簡單地休息和放松。

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