那曲蟲草與冬蟲夏草主要區別在于產地、生長環境和藥效，那曲蟲草產自西藏那曲地區，生長在高原寒冷、潮濕的環境，具有獨特的藥效成分，如多糖、氨基酸等，對人體免疫系統有較好的調節作用，而冬蟲夏草產自青海、四川等地，適應性強，但藥效相對較弱，在選擇蟲草時應注重產地和品質，以保證藥效的發揮。

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