乳酸菌和乳酸桿菌實際上是同一種微生物，它們都是屬于乳酸桿菌科的細菌，這兩個名稱之間的主要區別在于使用的領域和習慣性表達方式。

在生物學分類上，乳酸菌和乳酸桿菌沒有區別，它們都屬于革蘭氏陽性、厭氧、發酵產生乳酸的細菌，這些細菌廣泛存在于自然環境中，如土壤、水體、人體腸道等。

在日常使用中，乳酸菌和乳酸桿菌通常被視為同一種微生物，在某些情況下，它們可能被區分開來，有些科學文獻或教科書可能會將“乳酸菌”用于一般性的描述，而將“乳酸桿菌”專門指代某些具體的物種或亞種，一些研究者或者公眾可能會更傾向于使用“乳酸桿菌”，因為這個詞聽起來更加生動和具體，這兩種表述實際上是在描述同一種微生物。

從生物學的角度來看，乳酸菌和乳酸桿菌沒有區別，在實際應用中，它們的使用可能因語境和個人習慣而略有不同。

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