維生素D和魚肝油都是人體所需的營養素，但它們的作用不同，維生素D是一種脂溶性維生素，主要作用是促進鈣和磷的吸收，維持骨骼健康，而魚肝油則含有豐富的維生素A和D,還有其他成分如DHA等，常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥 。

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