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幼兒補鈣是非常重要的，因為鈣對于他們的生長發育和骨骼健康至關重要，以下是一些建議，幫助幼兒補鈣：

1、增加鈣含量高的食物攝入：讓幼兒多吃富含鈣的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、小魚干、菠菜、芝麻等，這些食物可以幫助幼兒攝取足夠的鈣質。

2、保證充足的陽光照射：陽光中的紫外線有助于促進人體對鈣的吸收，讓幼兒在早晨或傍晚的陽光下活動，以促進鈣的吸收。

3、適當補充鈣劑：在醫生的建議下，可以為幼兒適當補充鈣劑，請遵循醫生的建議，不要過量補充，以免引起鈣過多的問題。

4、保持良好的運動習慣：適當的運動有助于增強幼兒的骨骼密度，從而提高鈣的吸收率，鼓勵幼兒參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等。

5、定期檢查血鈣水平：為了確保幼兒的鈣攝入和吸收正常，可以定期為其進行血鈣檢測，如果發現鈣攝入不足或吸收不良，可以及時調整飲食和補鈣措施。

要保證幼兒補鈣，需要從多方面入手，包括飲食、陽光照射、運動等，要注意遵循醫生的建議，避免過量補鈣，通過這些方法，可以幫助幼兒有效地補充鈣質，促進其健康成長。

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