維生素和維他命實際上是同一種東西，都是指人體所需的一類有機化合物，它們在生物體內起著調節新陳代謝、維持生命活動等重要作用，維生素和維他命之間沒有區別，只是名稱不同，分別用于英文和中文表述，兩者都包括一系列的有機化合物，如維生素A、B、C、D、E、K等，這些維生素和維他命對人體健康至關重要。

免責聲明：
本網站致力于提供合理、準確、完整的資訊信息，但不保證信息的合理性、準確性和完整性，且不對因信息的不合理、不準確或遺漏導致的任何損失或損害承擔責任。本網站所有信息僅供參考，不做交易和服務的根據， 如自行使用本網資料發生偏差，本站概不負責，亦不負任何法律責任。