散光的測試方法有很多種，其中包括自測方法、被動視覺屈光檢查、角膜曲率計、電腦驗光等客觀驗光方法，以及散光表檢查，使用專門的散光表，其中一種自測方法是摘掉眼鏡，手持手機與眼睛同高，從遠到近水平移動手機，分辨圖片中虛線的顏色深淺情況。

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