生花生對胃的影響因人而異,適量食用生花生不會對胃造成太大的負擔,因為花生含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,對人體有一定的營養價值,過量食用生花生可能會導致腸胃不適,如腹瀉、胃脹等,一些人可能對花生過敏,食用后會出現口腔瘙癢、紅腫等癥狀。
如果您沒有花生過敏史,可以適量食用生花生作為零食,但要注意,生花生不易消化,因此不要過量食用,如果在食用后出現胃部不適,建議暫停食用,觀察癥狀是否緩解,如有疑慮,請咨詢專業醫生的意見。
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2024-06-25 07:14:57回復