午時茶和板藍根是兩種不同的中草藥，它們的主要區別在于來源、功效和適用人群。

1、來源：午時茶是一種以茶葉為主要成分的中草藥，主要來源于中國的茶葉文化，而板藍根則是一種以板藍根為主要成分的中草藥，主要來源于板藍根科植物板藍根。

2、功效：午時茶主要用于清熱解毒、消暑解渴，具有一定的抗菌消炎作用，而板藍根主要用于抗病毒、清熱解毒、涼血消腫，對于感冒、咽喉炎等疾病有較好的治療效果。

3、適用人群：午時茶適合一般人群飲用，尤其是在夏季高溫天氣，具有很好的解暑作用，而板藍根雖然也適用于大多數人群，但由于其具有一定的涼性，因此對于體質虛寒、脾胃虛弱的人群不宜長期大量食用。

午時茶和板藍根雖然都是中草藥，但它們的來源、功效和適用人群都有所不同，在選擇使用時，應根據自己的身體狀況和需求來判斷，如有需要，請咨詢專業醫生或中醫師的建議。

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