基本情緒:這包括憤怒、恐懼、快樂、悲傷、驚訝和厭惡,這些都是人類的基本情緒反應,它們通常基于生理反應,例如心跳加快、肌肉緊張或放松、出汗等。
混合情緒:這是由兩種或更多種基本情緒混合而成的情緒,當你既感到害怕又感到快樂時,你可能會體驗到一種混合的情緒。
復雜情緒:這些是由多種因素引起的情緒,包括個人經歷、社會文化背景、認知評價等,你可能因為一次成功的考試而感到快樂,但同時也可能感到壓力,因為你知道這意味著更高的期望。
正面情緒:這些是積極的、愉快的情緒,如愛、喜悅、滿足、自豪、希望和寬恕。
負面情緒:這些是消極的、不愉快的情緒,如悲傷、憤怒、恐懼、羞恥、嫉妒和絕望。
就是情緒的基本分類,了解這些不同的情緒類型可以幫助我們更好地理解和管理我們自己的情緒。
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