1、酸棗仁:具有安神、補肝、養心等功效,可用于失眠、多夢、心悸等癥狀。
2、茯苓:有利水滲濕、健脾安神的作用,適用于脾虛濕盛、心悸失眠等癥狀。
3、夜交藤:具有安神、抗焦慮、抗抑郁等作用,可用于失眠、多夢、焦慮等癥狀。
4、龍眼肉:具有滋補心脾、安神益智的功效,適用于心脾兩虛、失眠多夢等癥狀。
5、甘草:具有補中益氣、安神止痛的作用,適用于氣虛心悸、失眠多夢等癥狀。
6、當歸:具有補血養心、調經止痛的作用,適用于血虛心悸、失眠多夢等癥狀。
7、白芍:具有養血安神、止痛解郁的作用,適用于血虛心悸、失眠多夢等癥狀。
8、柏子仁:具有潤腸通便、安神養顏的作用,適用于便秘、失眠多夢等癥狀。
9、香附:具有疏肝理氣、安神止痛的作用,適用于肝氣郁結、失眠多夢等癥狀。
草藥可以根據個人體質和癥狀進行搭配使用,以達到安神的效果,在使用草藥時,建議在專業中醫師的指導下進行。
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