碳水化合物是一種重要的營養(yǎng)素，它可以提供身體所需的能量，以下是一些常見的碳水化合物食物：

- 米飯、面條、面包等谷物類食品

- 水果，如香蕉、蘋果、橙子等

- 蔬菜，如土豆、胡蘿卜、玉米等

- 豆類，如黃豆、綠豆、紅豆等

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