孕婦可以喝紅棗枸杞水，因為大棗中含較多的鐵劑，還可以滋陰補氣，預防孕期貧血。 枸杞營養豐富，富含多種維生素以及微量元素，有滋補肝腎、補血潤燥的作用，而且枸杞為一種溫性食物，孕婦可以適當食用 。

女性懷孕初期不太建議飲用紅棗枸杞水，雖然紅棗枸杞水在中醫里主要用于補益氣血、補養肝血，但也有少數女性飲用紅棗枸杞水后，可能會出現早期的先兆流產等胎兒不穩定的現象。

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