絕經是女性生命中的一個自然過渡期，隨著年齡的增長，女性的腎氣會從旺盛轉向衰弱，沖任二脈逐漸閉塞，月經逐漸減少并最終停止，在絕經前，最常見的情況是月經紊亂，有些人是月經周期越來越短，后又變長；有些人是月經的頻率提升，一個月來兩次，量還很多，當你發現月經變得不規律，就要警惕是不是要絕經了，還有一些其他癥狀：潮熱、出汗、失眠、情緒波動等 。

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