一萬步大約等于5.4公里，這個數值可能會因人而異，因為步長和步幅的大小會影響步行的距離，一個成年人的平均步長約為0.7至0.9米，所以一萬步大約相當于5000至7500米，如果你知道你的步長或步幅，你可以將這個范圍縮小到一個更精確的數值，如果你的步長是0.8米，那么一萬步就大約是6250米，也就是約6.25公里。

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