長(zhǎng)期穿襪子睡覺并不一定好，雖然穿襪子可以保持腳部溫暖，但是如果長(zhǎng)時(shí)間穿著襪子睡覺，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腳部腫脹、發(fā)麻等不適癥狀，穿襪子睡覺還容易引起細(xì)菌感染和皮膚病等問(wèn)題，建議在晚上睡覺時(shí)不要穿襪子，讓腳部得到充分的休息和呼吸。

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