辣木籽是一種保健食品，有很好的保健身體的作用，并且不同人食用的辣木籽味道也不相同，根據(jù)國內(nèi)外臨床報告，經(jīng)常食用辣木籽可增強(qiáng)免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌，并對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效 ，辣木籽也有一些副作用，如口臭、腹瀉等。

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