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血糖，也被稱為血糖水平或血糖濃度，是血液中葡萄糖的測量，它是我們身體的主要能源來源，也是大腦和所有細胞的主要燃料。

血糖水平的正常范圍通常被認為是在70到100毫克/分升(mg/dL)或者約5.6到7.8毫摩爾/升(mmol/L)之間，這個范圍可能因個體差異，年齡，健康狀況，是否懷孕等因素有所不同。

當血糖水平超過一定程度時，可能會出現一些健康問題，這包括：

糖尿?。哼@是最廣為人知的血糖相關疾病，如果空腹血糖超過126 mg/dL,隨機血糖超過200 mg/dL,或者口服75 g葡萄糖后的2小時血糖超過200 mg/dL,可能會被診斷為糖尿病。

糖耐量受損：這是糖尿病前期的一種狀態，表現為餐后血糖水平高于正常但未達到糖尿病的臨界值，通常在空腹血糖在100-125 mg/dL之間，口服75 g葡萄糖后的2小時血糖在140-199 mg/dL之間。

低血糖：低于70 mg/dL的空腹血糖和3.9-5.5 mmol/L的餐后2小時血糖可以視為低血糖，這可能導致頭暈、出汗、心悸、惡心等癥狀。

如果你的血糖水平高于上述范圍，你可能需要尋求醫生的幫助以確定是否存在任何健康問題，并接受適當的治療，保持健康的飲食和運動習慣也可以幫助控制血糖水平。

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