身高與體重之間的關系通常用體質指數(BMI)來描述,BMI 的計算公式為:體重(千克)除以身高(米)的平方,對于女性來說,一個健康的 BMI 范圍通常是 18.5 到 24.9。
我們需要將168厘米轉換為米,即1.68米,我們可以將這個數值代入上述公式計算 BMI:
BMI = 體重(千克)/ (身高(米))^2
= 體重(千克)/ (1.68米)^2
我們使用這個公式來查找適合這個身高的 BMI 范圍,在這個范圍內,我們可以找到一個健康的體重:
BMI < 18.5,那么體重過輕;
BMI = 18.5,那么體重正常;
BMI > 18.5 且 < 24.9,那么體重適中;
BMI = 24.9,那么體重過重;
BMI > 24.9,那么肥胖。
168厘米的女生的標準體重應該在47公斤到64公斤之間,這只是一個大概的范圍,具體的健康體重還需要考慮個人的其他因素,如年齡、性別、體型等,如果你有任何健康疑慮,建議咨詢醫生或營養師。
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