紅糖姜水是一種傳統的中藥飲品，有很多人認為它可以緩解痛經和調節月經，目前還沒有足夠的科學證據證明紅糖姜水對經期有好處。

雖然紅糖姜水不是藥物，但是如果您有任何疑慮或擔憂，建議您咨詢醫生或中醫師的意見。

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